Les différentes aides à apporter à son proche

L’aide humaine

Être là. Juste être là. Sans forcément parler. L’écoute est une aide incroyable que nous sous-estimons bien souvent. Rappelons-nous le bien que cela fait lorsque nous nous sentons entendus et écoutés.

Une personne qui vit sa tornade a parfois besoin d’une épaule réconfortante sur laquelle déposer ce qu’elle traverse.

N’en faites pas une affaire personnelle. Si la personne en face de vous crie ou décharge sa colère, sachez que ce n’est pas nécessairement contre vous. Elle peut se sentir suffisamment en confiance et en sécurité émotionnelle pour se laisser aller.

Si elle pleure, c’est OK. Il n’y a pas à se cacher. Vous pouvez vous aussi être ému·e, tout en veillant à ne pas lui demander de prendre soin de votre émotion. Une personne aidante peut avoir son propre village. C’est même sain.

Soyez vous-même, à ses côtés, dans l’écoute active. Écouter activement, c’est avoir l’esprit ouvert, rester concentré sur les mots de l’autre et être là pour écouter, plutôt que pour répondre.

L’aide logistique

L’aide logistique permet de retirer une partie de la charge mentale liée au quotidien, afin que la personne puisse consacrer davantage d’espace à ce qu’elle traverse.

• Apporter un repas
• Faire une lessive ou un peu de ménage
• Faire les courses
• Aller chercher les médicaments à la pharmacie
• Aider à aménager une chambre ou un espace de repos
• Accompagner la prise de médicaments lorsque cela est demandé

L’aide parentale

Nous aimons nos enfants du plus profond de notre cœur. Cela n’empêche pas d’avoir parfois besoin d’un relais pour être pleinement disponible pour soi lorsque l’on vit un événement marquant.

Prendre le relais auprès des enfants peut être une aide précieuse : les emmener au parc, se promener en forêt, aller dans une aire de jeux ou les accompagner à leurs activités.

L’aide administrative

Pour beaucoup de personnes, l’administratif représente un poids énorme : déclarations d’impôts, démarches auprès de la MDPH, déclarations de naissance ou de décès, échanges avec les banques, la CAF, la mairie, le funérarium ou d’autres institutions.

Proposer une aide administrative peut retirer une charge mentale importante et permettre à votre proche de se concentrer sur ce qui compte réellement pour lui.

L’aide financière

Dans une société où de nombreuses choses ont un coût, l’aide financière peut être précieuse.

Elle peut prendre la forme d’une cagnotte en ligne, de soins offerts, de services à la personne ou d’une contribution partagée entre plusieurs proches.

Tout le monde peut ressentir le besoin d’aider, de participer et d’apporter son affection. Donner la possibilité de contribuer, c’est aussi permettre à chacun de trouver sa place.