Selon l'IFOP, 1 parent sur 2 a eu envie de quitter son conjoint suite à un baby-clash.
Au-delà des statistiques qui reflètent la parentalité du XXI éme siècle, il est important de comprendre la notion de baby-clash, ce qu'il provoque et comment l'apaiser sans pour autant s'ajouter une charge mentale supplémentaire.
Qu’est-ce que le Baby-clash ?
Céline Fernandez est thérapeute spécialisée en dépression Post-Partum.
Elle traite dans cet article du baby clash :
Selon le Psychiatre psychiatre Français Bernard Geberowicz, qui a mis au goût du jour cette notion :
“C’est l’ensemble des difficultés que rencontre un couple à l’arrivée d’un enfant, et qui n’épargne aucun parent.”
Cette période se vit assez rapidement après l’arrivée de bébé et peut et mener à une séparation plus ou moins rapide. Ceci est valable pour le 1er comme pour le 2éme ou le 3éme.
Quelles sont les causes du Baby-clash ?
Il n'est pas simple de résumer des causes de manière exhaustives.
Cependant des points communs ont été mis en évidence.
1- Les tâches parentales
80 % des couples déclarent se disputer pour cette raison qui englobe le ménage, les courses, les rendez-vous médicaux etc…
C’est le début de la fameuse charge mentale souvent ressenti par la mère, mais n’oublions pas les pères qui peuvent le vivre aussi avec d’autres facteurs.
Une mauvaise répartition des tâches, une fatigue accumulée, le stress suite à l’accouchement et BIM, nous avons le cocktails molotov pour démarrer un conflit : “Mais t’as pas sorti les poubelles ? Mais c’est la seule chose que tu avais à penser. Moi, je m’occupe des repas, des courses et je me lève toutes les nuits!”. Puis le ton monte, les ressentiments se font entendre et c’est le clash.
2 – La sexualité
8 Femmes sur 10 se déclarent moins séduisantes aux yeux de leur conjoint.
S’approprier son propre corps qui à vécu tant de changement et qui continue d’évoluer après l’accouchement mais aussi se réhabituer au corps de l’autre sans parler des éventuels épisiotomies ou actes chirurgicaux vécus par la mère. Tout le monde a besoin de temps pour se redécouvrir, il est important d’éviter la pression, l’impatience et que ce sujet devienne tabou.
Pourtant 22 % des femmes disent avoir repris une activité sexuelle avec pénétration vaginale alors qu’elles ne se sentaient pas prêtes ou n’en avaient pas envie.
3 – l’histoire personnel de chaque partenaire
La naissance d’un enfant et aussi celle d’une femme qui devient mère et d’un homme qui devient père.
Cette nouvelle aventure apporte aussi son lot de remise en question (Qui suis-je ? Quel parent j’ai envie d’être ? ), le vécu de l’enfance refait surface et ne laisse personne indifférent, à tout cela s’ajoute aussi les schémas que l’on reproduit à notre insu ou au contraire ceux que nous nous efforçons d’éviter.
Que faire quand le Baby-clash c’est déjà installé ?
Tout peut évoluer, rien n’est figé.
Je conseille de discuter, c’est LA solution qui apaise et qui permet de mettre du sens là où tout devient confus, conflictuel et éviter de rester sur de la frustration.
Quelques points peuvent vous éclairer :
1 – Savoir les thématiques qui pour chaque parent sont sensibles
- L’éducation des enfants ?
- La sexualité ?
- La répartition des tâches quotidiennes ?
- La sensation de se sentir abandonné.e par l’autre ?
- La famille du conjoint.e ?
- etc…
Plus vous ciblerez les sujets délicats plus vous y prêterez attention et donc le dialogue sera plus fluide.
2 – Eviter autant que possible de…
Evitez de commencer vos phrases par :
“Tu m’as dit que… “
“C’est à cause de toi si…”
“Tu ne m’écoutes jamais”
Mais plutôt :
” J’ai entendu que… “
“Je ne me suis pas sentie écouté…”
“Est-ce que pour toi…?”
Le but est de renouer vos échanges, si vous accusez l’autre cela va avoir l’effet contraire et le dialogue sera rompu.
3 – Demander du soutien à une professionnelle
L’arrivée d’un enfant, aussi belle soit-elle, provoque aussi ces aménagements. Chacun a besoin de trouver sa place, celle dans laquelle il se sentira épanoui.
Une personne extérieure, qualifiée pourra vous apporter ce soutien et cette écoute sans jugement qui permettra de mettre en lumière ce qui a besoin d’être dit, ressenti et compris tant dans votre couple que dans votre individualité.
C’était Céline Fernandez. Elle est maman de 2 garçons et thérapeute spécialisée en dépression post-partum. Elle accompagne les mamans et les couples pour un post-partum plus serein.
Pour découvrir son compte Instagram, c’est par ici => Direction le compte Insta de Céline !
Pour découvrir son site internet, c’est par ici => Direction le site internet de Céline !
sources : La vie sentimentale et sexuelle des jeunes parents – Notre enquête
Qu’est-ce que le “baby clash”, cette crise que traversent beaucoup de jeunes parents ?
