Une formation sensible et structurée pour apprendre à aider sans s’épuiser, à écouter sans sauver, à aimer sans se perdre.
Tarif prévente : 149 € (au lieu de 179 €)
Pourquoi cette formation ?
À l’école, on ne nous apprend pas à aider. On nous enseigne à performer, à être les meilleurs, à cacher nos fragilités. On valorise la réussite individuelle, la compétition, le résultat.
Mais la vie, ce n’est pas ça. La vie, c’est tomber parfois. C’est traverser l’imprévu, l’épuisement, le chaos. Et c’est aussi, souvent, ce moment de grâce où quelqu’un tend la main. Où un lien nous relève. Où un cercle se forme.
La solitude peut être une voie d’introspection précieuse, lorsqu’elle est choisie. Mais quand elle est subie, en pleine tempête, ce qui nous maintient en vie, c’est l’entraide. Parce que l’entraide est une forme d’amour. Un amour pur. Celui de donner sans attendre. De se relier sans conditions. De soutenir, juste parce que l’autre existe.
Chez Enoa Care, nous croyons que l’entraide peut être équilibrée, douce, ancrée, et joyeuse. Mais pour cela, il faut (r)apprendre. Cette formation est un espace pour poser les bases d’une posture d’aide alignée avec soi et avec l’autre.
Pour qui ?
- Les proches aidant·es ou ami·es en soutien d’un proche fragile
- Les professionnels de la relation, du soin, de l’accompagnement
- Les personnes sensibles qui veulent éviter le burn-out empathique
- Celles et ceux qui veulent apprendre à être là, vraiment, sans se perdre
Ce que tu vas apprendre
- Les fondements de l’écoute active et de la présence empathique
- Identifier la posture du sauveur et apprendre à en sortir
- Poser des limites saines et respectueuses
- Intégrer les bases de la communication non-violente
- Mettre en place un cercle de soutien autour de soi (ou d’un proche)
Contenu de la formation
- 12 vidéos de 15-20 min (professionnel·les de l’accompagnement)
- 12 fiches pratiques à télécharger
- 1 carnet personnel de réflexion
- 1 ebook offert : « Aider sans s’épuiser »
- 1 accès offert au cercle mensuel du mois
- Accès garanti 2 ans
Ce que tu en retireras
Une posture plus claire. Une capacité à écouter sans prendre. Une confiance nouvelle dans ta manière de soutenir les autres. Et surtout, un espace pour te retrouver, en lien.
Tu veux commencer ce chemin avec nous ?